avec Arielle Schwartz
« Je vous invite à considérer votre espace de yoga comme une terre sacrée...
et chaque fois que vous y retournerez, c'est un pèlerinage vers votre corps, votre esprit, votre cœur et votre âme. »
Arielle Schwartz
◆ Vous voulez approfondir votre connaissance de la Théorie Polyvagale ?
◆ Vous cherchez à pratiquer un yoga du quotidien qui régule votre système nerveux et vous permet au fil des jours de guérir de vos traumas ?
◆ Vous souhaitez améliorer votre bien-être et celui de vos patients grâce à quelques exercices simples de yoga que vous pouvez pratiquer au quotidien ?
Saviez-vous que dans certains cas, votre corps peut réagir à un événement stressant avant même que vous ne soyez conscient du déclencheur ? Car même sans en être conscients, votre cerveau et votre corps vont libérer une cascade de substances chimiques liées au stress, telles que le cortisol et l'adrénaline.
C’est l'une des raisons pour lesquelles la pensée seule ne suffit pas pour se débarrasser des symptômes d'un traumatisme ; il faut plutôt travailler avec le corps pour maximiser les chances de guérison. C’est pourquoi une pratique régulière du yoga peut jouer un rôle déterminant dans ce processus.
Découvrez dans ce programme, "La Théorie Polyvagale (TPV) appliquée au yoga" des outils simples et efficaces pour apprendre à réguler votre système nerveux, devenir plus compatissant·e avec vous-même, et peu à peu trouver plus de bien-être au quotidien.
Développez une compréhension de la Théorie Polyvagale combinée avec des pratiques thérapeutiques du yoga et apprenez à :
◆ Augmenter votre tolérance aux événements stressants,
◆ Soulager le stress chronique et les douleurs,
◆ Trouver un sentiment de sécurité.
Retrouvez Arielle Schwartz dans ce programme best-seller de notre partenaire PVI.
Avec Arielle Schwartz, développez une meilleure compréhension de la Théorie Polyvagale combinée avec des pratiques de yoga simples et accessibles à appliquer au quotidien.
Ce programme s'adresse plus particulèrement :
Développez une meilleure compréhension de la Théorie Polyvagale combinée avec des pratiques de yoga simples et accessibles à appliquer au quotidien
Cinq heures pré-enregistrées et un document de support
Ce programme comprend deux modules théoriques pour comprendre la Théorie Polyvagale et comment cette théorie s'applique au Yoga.
Ces cours sont complétés par une séance d’une heure de pratique guidée de yoga au cours de laquelle vous êtes invité·e à bouger et à respirer, ce qui vous permet d'incarner et d'intégrer de manière expérimentale le contenu du cours.
À cela s’ajoute une discussion enregistrée d'une heure entre le Dr Schwartz et le Dr Porges qui explorent des sujets tels que :
Comprendre la Théorie Polyvagale :
Le Yoga Thérapeutique :
Séance de Yoga guidée :
Conversation entre Arielle Schwartz et Dr Stephen Porges :
Développez une meilleure compréhension de la Théorie Polyvagale combinée avec des pratiques de yoga simples et accessibles à appliquer au quotidien
Découvrez les 15 premières minutes de ce programme.
Arielle Schwartz en présente les principaux objectifs et vous donne des clés de compréhension de la Théorie Polyvagale.
Dr Arielle Schwartz est une psychologue clinicienne, une consultante en thérapie EMDR, une psychothérapeute somatique et une instructrice de yoga certifiée. Spécialisée dans la Théorie Polyvagale, c’est une voix majeure dans le traitement du PTSD et des traumatismes complexes.
Par ses écrits et ses interventions, Arielle Schwartz contribue à rendre la santé mentale et le bien-être plus accessibles. Ses enseignements sont appréciés à travers le monde. Elle est notamment l’auteure des livres « The Complex PTSD Workbook » et «The Post Traumatic Growth Guidebook ».
Le Polyvagal Institute (PVI) est une organisation à but non lucratif créée par Dr Stephen Porges, Deb Dana, Randall Redfield et Karen Onderko. L’institut est dédié à la divulgation des travaux de Dr Stephen Porges, créateur de la Théorie Polyvagale.
« Notre mission est de faire progresser la communication et la connexion en créant une communauté, en facilitant la recherche, en améliorant la qualité des soins et en offrant des formations sur cette nouvelle compréhension du système corps-esprit qu'offre la Théorie Polyvagale. Nous sommes convaincus que nous pouvons apporter des changements tant au niveau individuel que sociétal : en tant qu'individus, nous améliorons notre façon de communiquer et devenons plus compatissants, car nous comprenons comment les liens humains se forment, et en tant que société, nous pouvons adopter ce nouveau paradigme dans les soins et l'accompagement, à hôpital, dans l'enseignement ou à la maison. »
Quantum Way est le partenaire francophone officiel du Polyvagal Institute et propose de nombreuses formations approuvées et validées par Dr Stephen Porges.
En tant que praticienne et professeure de yoga, et en tant que psychologue expérimentale, ce cours m'a aidée à comprendre l'intersection de la science et de la pratique. Le Dr. Schwartz rend l'information accessible et facile à suivre et à appliquer immédiatement. L'information était "juste assez" pour être informative et utile sans nécessiter trop de temps ou de connaissances techniques. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à approfondir leur pratique et/ou leur enseignement du yoga, et à mieux comprendre le système nerveux autonome, le rôle du nerf vagal en tant que frein à la réponse au stress, et la facilité avec laquelle on peut accéder à son magnifique pouvoir et l'exploiter.
Un cours très intéressant et très riche d’informations scientifiques. Une pratique bienfaisante pour le corps et l’esprit.
Super intervenante. Arielle est lumineuse et cette transmission est très intéressante et complète.
Arielle Schwartz établit de manière magistrale un pont entre le yoga thérapeutique qu’elle a développé et la Théorie Polyvagale. Elle a ainsi trouvé des voies créatives pour soutenir le processus de guérison de ses lecteurs qui partagent, grâce aux outils puissants et perspicaces du yoga, un voyage d'incarnation, de corégulation, de guérison et de découverte.
Super intervenante. Arielle est lumineuse et cette transmission est très intéressante et complète.
Je viens de terminer le cours complet. Je rajoute aujourd'hui dans mes propres cours et dans ma sadhana plus d'espace. Un immense merci Arielle, cela fait sens par rapport à notre système nerveux autonome. C'est un trésor qui me fait regarder le yoga autrement. Merci infiniment. Namaste
Très bien et très intéressant. Merci !!!
Très complet
Le programme contient cinq heures de vidéos pré-enregistrées :
1 - Comprendre la Théorie Polyvagale
2 - Le Yoga Thérapeutique
3 - Séance de Yoga guidée
4 - Conversation entre Arielle Schwartz et Dr Stephen Porges
Et un document de support.
Ce programme est pré-enregistré et comporte 4 vidéos pour une durée totale de 5 heures.
Ce programme est en français. Les vidéos sont doublées par Anne-Laure Gex.
Dès votre inscription, vous aurez accès à tout le programme à vie sur la plateforme e-learning de Quantum Way.
Oui. Sur la page de paiement, vous pouvez choisir de payer via Klarna qui, selon les pays, vous propose de payer en 3 fois ou de différer le paiement. Paypal propose aussi un paiement en 4 fois selon les pays.
Achetez votre formation ou programme sans aucun risque et bénéficiez de la garantie "Satisfait ou remboursé" offerte par Quantum Way. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait·e, envoyez-nous un e-mail à info@quantum-way.com avec les raisons de votre insatisfaction dans les 15 jours qui suivent votre achat et nous vous rembourserons.
Chez Quantum Way, nous sommes convaincus que vous apprendrez énormément, même plus que ce que vous imaginez.
Développez une meilleure compréhension de la Théorie Polyvagale combinée avec des pratiques de yoga simples et accessibles à appliquer au quotidien
