La Retraite est complète ! Pour vous inscrire sur la liste d'attente, veuillez nous écrire à info@quantum-way.com
Du 1er au 7 juillet 2024
RETRAITE QUANTUM WAY
Avec Deirdre Fay, Florence
et l'équipe Quantum Way
Il est temps de prendre soin de vous : vous reposer, vous faire du bien, vous ressourcer, partager et même… ne rien faire ! Autant d’éléments essentiels pour (re)construire et renforcer votre résilience naturelle.
Cette première retraite Quantum Way vous invite au repos, au ressourcement et à découvrir ou re-découvrir certaines parties de vous dans un cadre idyllique et relaxant.
Profitez de cette retraite exclusive pour vivre un moment de partage et d'apprentissage avec Deirdre Fay et une partie de l'équipe de Quantum Way.
Deirdre Fay est thérapeute renommée et experte en théorie de l'attachement. Avec ses vastes connaissances, son expérience riche et son travail corps-esprit-coeur, Deirdre vous guidera vers plus d’harmonie et d’apaisement.
L’équipe Quantum Way sera présente pour vous accompagner : Florence Bernard (qui animera la seconde partie de la retraite), ainsi que Liz Carey Libbrecht, Nonta Libbrecht-Carey et Marc Maouad.
Rejoignez-nous au cœur de la Dordogne pour une semaine de relaxation, de partage et de reconnexion à votre être intérieur.
Notre retraite repose sur le juste équilibre entre ressourcement, apprentissage et travail sur soi. Profitez de nombreuses heures de temps libre pour vous détendre et faire ce qui vous fait du bien (balade, sieste, lecture, ne rien faire…) mais également de sessions d’apprentissage et de pratiques.
Nous vous proposerons notamment de découvrir quelques outils de régulation du système nerveux, qui permettent d'aller en toute sécurité vers plus d'homéostasie, source de détente, de repos et de vitalité.
Nos sessions sont conçues pour vous immerger dans trois piliers au cœur de la philosophie Quantum Way :
Chaque journée sera un mélange riche de théorie (un peu), de pratiques personnelles et d'échanges en groupe (l'essentiel), vous permettant de développer des connaissances et des pratiques encourageant l’harmonie, la sagesse, l’ancrage et la régulation émotionnelle.
Participez à notre retraite et profitez d’une semaine de détente, de découverte et de développement personnel. C'est une opportunité idéale pour se ressourcer, s'amuser et apprendre dans une atmosphère conviviale et soutenante.
Deirdre Fay parlera en anglais et sera interprétée consécutivement par Florence Bernard. Florence parlera en français et/ou en anglais (selon le besoin des participants) et sera, si besoin, interprétée consécutivement par une personne de l’équipe.
Que vos motivations soient professionnelles ou personnelles, notre retraite offre un espace idéal pour (re)découvrir des bases essentielles de notre fonctionnement (attachement, système nerveux autonome, système familial intérieur…) et vous ressourcer pleinement.
Aucun prérequis de formation n’est exigé et il n’est aucunement besoin d'être thérapeute ou en thérapie pour participer à cette retraite. Nous invitons chacun à se joindre à nous dans un esprit de découverte et de partage : chaque participant, quel que soit son parcours, peut trouver sa place et bénéficier pleinement des bienfaits de cette retraite.
Cette retraite est aussi une occasion unique de partager des moments privilégiés avec l'équipe Quantum Way. Florence Bernard, Liz Carey Libbrecht, Nonta Libbrecht-Carey et Marc Maouad, cofondateurs de Quantum Way seront là pour vous accompagner et assurer votre sécurité et votre bien-être aux côtés de l'équipe du Moulin de Chaves.
Avec Deirdre Fay : Retisser les liens d’attachement et entraîner le corps, l'esprit et le cœur à recevoir plutôt qu'à se défendre.
Focus : sur la théorie de l'attachement et le travail corps-esprit-cœur (combinaison de connaissances théoriques et de beaucoup de pratique, avec des exercices à faire seul ou en groupe).
Avec Florence Bernard : Une compréhension incarnée de la Théorie Polyvagale et de l'IFS.
Focus : sessions expérientielles axées sur la pratique de la Théorie polyvagale et de l'IFS.
La retraite “Ressourcez votre Résilience” a lieu uniquement en présentiel et en résidentiel au Moulin de Chaves.
Les participants arrivent le 1er juillet à partir de 14 heures 30 et repartent le dimanche 7 juillet après le repas de midi. La retraite se déroulera en deux temps :
Vous pouvez venir seul·e, en couple, en famille ou avec vos amis.
Une fois votre inscription à la retraite effectuée, vous recevrez un lien d’inscription pour l’hébergement au Moulin. L’hébergement au Moulin est obligatoire pour la retraite et s’effectue en plus de l’inscription à la retraite. L'hébergement est un forfait pour les 6 nuits en pension complète. Vous pourrez choisir de dormir dans une tente ou dans une chambre.
Trois repas par jour (vegan/végétariens), délicieux, équilibrés et sains (produits bio, en grande partie localement sourcés et de saison) sont compris avec l’hébergement. Des boissons chaudes sont à disposition toute la journée. Tous les repas sont inclus dans le prix que vous payez à la réservation.
"Le Moulin de Chaves est un centre de retraite qui me tient à cœur. La qualité d’accueil, la beauté du lieu, les salles de méditation (et bien sûr les enseignements qui y sont proposés), les repas délicieux et colorés, préparés dans le même esprit d’amour et de respect de la vie qui infusent l’endroit… Pour moi, c’est un lieu idéal pour se poser, se reposer, méditer, contempler, savourer. Faire du yoga dehors sur la terrasse, m’allonger sous les arbres ou sous le ciel étoilé, remonter la rivière à la nage, admirer la danse des libellules… J’y passe des moments forts, des moments de connexion profonde avec moi-même, la nature, le Tout. Des moments de convivialité aussi, avec en commun une appréciation de ces moments précieux."
Le travail de Deirdre Fay est fondé sur sa propre guérison de traumatismes et blessures d’attachement, ainsi que sur des formations professionnelles approfondies en tant que psychothérapeute.
Elle a vécu durant six ans dans une communauté spirituelle (Centre Kripalu de yoga et de santé). Cette expérience a été le fondement de son engagement, depuis 25 ans, en tant que psychothérapeute en cabinet privé ou en milieu hospitalier, auprès des survivants de traumatismes à Boston, puis à Arlington. Elle a aussi animé des ateliers pour des thérapeutes (États-Unis, Canada, Europe, Afrique du Sud), et travaille également avec des particuliers et des groupes en ligne et par téléphone dans le monde entier. Elle a ainsi contribué au parcours de guérison de nombreuses personnes, leur apprenant à accéder à leur sagesse individuelle, à développer des liens d’attachement plus sécure, à créer une structure interne qui permette de résister et de transformer les complications d’un traumatisme pour trouver le chemin du retour vers Soi.
De 2000 à 2008, après avoir été certifiée, elle enseigne à l’Institut de psychothérapie sensorimotrice, à l’échelle nationale et internationale ; elle est également certifiée en IFS, en Mindful Self-compassion, en thérapie centrée sur les schémas, en thérapie focalisée sur les émotions et en AEDP (psychothérapie dynamique expérientielle accélérée). En 2009, elle publie Becoming Safely Embodied. En 2016, elle co-écrit Attachment Disturbances in Adults. En 2017, WW Norton Publishing publie Yoga and Meditation Attachment-Based for Trauma Recovery.
Florence Bernard est psychothérapeute, formée principalement à l'IFS, à la théorie de l'attachement, à la Théorie Polyvagale (TPV), à l'intelligence relationnelle (IR), à la thérapie de couple (IFIO) et à la psychologie énergétique avec une approche rogérienne. En 2019 elle a rejoint l’équipe Quantum Way, où elle exerce actuellement la fonction de Directrice générale. Elle est également l’animatrice des sommets « Trauma, Attach(e)ment & Resilience ». En 2022, avec Marc Maouad, elle a initié la création de la maison d’édition “Éditions Quantum Way”.
La retraite “S’ancrer en toute sécurité” a lieu en présentiel et en résidentiel au Moulin de Chaves du lundi 1er juillet au dimanche 7 juillet.
Les participants arrivent à partir de 14 heures 30 le 1er juillet et repartent le dimanche 7 juillet après le repas de midi.
Vous pouvez réserver jusqu’à épuisement des places (40 seulement).
Non. Pour des raisons organisationnelles, tous les participants à la retraite doivent loger au Moulin de Chaves. Plusieurs choix d’hébergement s’offrent à vous : chambres individuelles, chambres partagées, tentes (yourtes équipées).
Une fois votre inscription à la retraite “S’ancrer en toute sécurité” effectuée, nous vous enverrons un lien pour réserver votre logement au Moulin. L'hébergement est un forfait pour les 6 nuits en pension complète.
Le tarif pour les 6 nuits dépend du type d’hébergement que vous choisirez (tous les tarifs y compris en chambre/tente partagée sont par personne):
Seules les chambres “individuelles SDB privée” disposent d'une douche, d'un lavabo et de toilettes. Pour toutes les autres chambres, ainsi que pour les tentes et les cabanes, les installations sanitaires sont communes.
Le Moulin dresse une liste de ce que vous pouvez apporter avec vous :
Le Moulin de Chaves se situe à Cubjac, à 120 km de Bordeaux et à une heure et demie de Limoges et de Bergerac.
Il y a des trains pour Périgueux depuis Limoges, Bergerac, Bordeaux ou Paris. À Périgueux, vous pouvez ensuite prendre les bus locaux (peu fréquents), ou un taxi. Du covoiturage pourra être organisé entre les participants.
Retrouvez toutes les informations sur le site du Moulin de Chaves
Vous pouvez arriver à partir de 14 heures 30 le 1er juillet et repartir le dimanche 7 juillet après le repas de midi. Tout départ éventuel avant cette date ne donnera pas lieu à un remboursement pro rata.
Bien sûr. Il n’y a pas de prérequis à cette retraite. Vous serez guidé·e et accompagné·e pour pratiquer dans les meilleures conditions. Florence Bernard et Liz Carey Libbrecht, cofondatrices de Quantum Way, seront là pour vous accompagner et assurer votre sécurité et votre bien-être aux côtés de l'équipe du Moulin de Chaves.
Deirdre Fay parlera en anglais et sera interprétée consécutivement par Florence Bernard. Florence parlera en français et/ou en anglais (selon le besoin des participants) et sera, si besoin, interprétée consécutivement par une personne de l’équipe.
Oui, le wifi est en accès libre au Moulin de Chaves. Néanmoins, le réseau est assez faible. Si vous pensez avoir besoin de vous connecter, nous vous conseillons de prévoir un forfait de données mobiles sur votre propre téléphone.
Durant votre séjour au Moulin, trois repas vegan/végétariens, équilibrés et sains (produits bio majoritairement en saison et localement sourcés) sont proposés chaque jour. Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, vous pouvez en faire la demande dans un espace réservé à cela lors de la réservation. Vous pouvez apporter vos propres aliments si besoin. Les plats contenant du gluten, des produits laitiers et des œufs sont servis séparément.
